Josy's Blog

Rabu, 24 Oktober 2012

Long Distance - Bruno Mars [Official LYRICS Video]

Jumat, 19 Oktober 2012

Perempuan Itu UNIK

Hei para perempuan..

Mengenal lebih dekat tentang kita yuk

Tulisan ini dibuat untuk mengurangi rasa sakit diperut saya karena sedang haid :(

Seharusnya kita mensyukuri ketika kita terlahir sebagai perempuan dengan semua keunikannya..

Mulai dari sifatnya yang lembut dan cenderung sensitif (tergantung individunya juga sih) sampai tanggung jawabnya ketika menikah (mengandung maksudnya...) karena cuman perempuan kan yang mampu mengemban tugas berat (Hamil itu ga gampang kayanya. Saya sering lihat tante yang sedang hamil rasanya sesak dan wow luar biasa perjuangannya)

Well, saya dapet banyak banget pelajaran yang menyangkut hal ini dari SD - SMA.

Perempuan itu memang unik , why? karena seorang perempuan yang dapat mengandung (karena memiliki rahim) sebelum rahim itu terisi embrio perempuan akan mengalami menstruasi/ haid/ datang bulan setiap bulannya.

Biasanya, seorang perempuan yang menstruasi akan diawali oleh Sindrom Pra Haid atau PMS(Premenstrual Syndrome), masa ini perempuan biasanya mengalami ketidakseimbangan antara hormon estrogen dan progesteron.

PMS merupakan kumpulan gejala yang muncul antara 1 hingga 14 hari sebelum masa menstruasi dan biasanya berhenti saat menstruasi mulai. Gejala ini biasa ditandai dengan keluhan fisiologis yang menyerang segala sistem tubuh maupun gejala psikologis yang mencetuskan masalah mental dan emosional, seperti mudah marah, merasa kurang percaya diri atau lebih parah mendekati depresi.

( dikutip dari http://carapedia.com/mengenal_gangguan_pre_menstruasi_syndrome_info2024.html )

Setelah merasakan PMS, biasanya 14 hari kemudian langsung mengalami menstruasi atau datang bulan. Bagi perempuan datang bulan sudah seperti 'sahabat karib' setiap bulannya..

Kesakitan yang kerap dirasakan oleh perempuan bukan saja saat PMS melainkan saat menstruasi juga.

Nyeri haid ada dua macam:
	1.	Nyeri haid primer, timbul sejak haid pertama dan akan pulih sendiri dengan berjalannya waktu. Tepatnya saat lebih stabilnya hormon tubuh atau perubahan posisi rahim setelah menikah dan melahirkan. Nyeri haid ini normal, namun dapat berlebihan bila dipengaruhi oleh faktor psikis dan fisik, seperti stres, shock, penyempitan pembuluh darah, penyakit yang menahun, kurang darah, dan kondisi tubuh yang menurun. Gejala ini tidak membahayakan kesehatan.
	2.	Nyeri haid sekunder, biasanya baru muncul kemudian, yaitu jika ada penyakit atau kelainan yang menetap seperti infeksi rahim, kista/polip, tumor sekitar kandungan, kelainan kedudukan rahim yang dapat mengganggu organ dan jaringan di sekitarnya.

Akan tetapi, nyeri haid (dismenorrhoe) juga bertanda positif. Artinya jika seorang wanita mengalami nyeri pada siklus haidnya itu merupakan siklus ovulatoir atau siklus subur. Jadi wanita tersebut mempunyai kemungkinan cukup besar untuk mempunyai anak. Biasanya nyeri saat haid akan berkurang/hilang setelah seorang wanita melahirkan anak (selengkapnya http://soerya.surabaya.go.id/AuP/e-DU.KONTEN/edukasi.net/Peng.Pop/Kesehatan/Haid/hal4.htm) Ada pula beberapa perempuan yang mengalami gangguan siklus menstruasinya atau yang kerap disebut dengan telat datang bulan (amenorrhea). Disarikan dari ttp://soerya.surabaya.go.id/AuP/e-DU.KONTEN/edukasi.net/Peng.Pop/Kesehatan/Haid/hal4.htm: ada dua jenis amenorrhea yaitu primer dan sekunder. Amenorrhea primer adalah kejadian dimana seorang wanita yang sudah berusia sampai 18 tahun belum juga mengalami haid. Hal tersebut disebabkan oleh terhambatnya perkembangan pubertas, tidak terbentuknya hormon atau tidak terbentuknya sel telur. Sedangkan bila perempuan tidak mendapatkan haid selama 3-4 kali semenjak haid terakhir, gejala itu disebut amenorrhea sekunder. Penyebabnya adalah penurunan berat badan yang drastis, olahraga yang berlebihan, stress atau depresi, kehamilan, efek dari obat tertentu dan tumor. Apabila terjadi kondisi seperti ini, segeralah memeriksakan diri ke dokter.

Semoga bermanfaat ya...

_dan tulisann ini membuat perut saya 'sedikit membaik' :D

Rabu, 03 Oktober 2012

BAKSO ~

Tulisan ini ditulis saat perut saya dangdutan n keroncongan di sudut perpustakaan dengan mata yang sudah 50%. Kaya apa jadinya? we see !

well, semua ini dari suasana siang hari Jogja yang sangat panas. Setelah melakukan perjalanan ke gejayan, saya memutuskan untuk bertandang ke perpustakaan dengan 'sok-sokan jadi anak rajin' #okesip.

Awalnya dan niatnya itu mau ngerjain tugas salah satu matakuliah yang harus saya ambil karena ada kesalahan teknis saat semester kemaren.

Jam tangan saya sudah menunjukkan pukul 13.00 WIB. Lembar Ms Word di laptop hadapan saya pun sudah terpenuhi dengan kata- kata.

Lapar sudah tentu kurasa, karena ini perut daritadi bunyi mulu dan tidak seperti biasanya saya MELEWATKAN jam makan siang :p

Tapi saat ini berbeda, saya kembali mengurungkan niat saya untuk keluar perpustakaan ditambah lagi cuaca Jogja akhir-akhir ini sangat tidak bersahabat untuk kesehatan kepala dan kulit (baca: panas).

tiba-tiba terlintas dalam benak saya yaitu makanan yang sangat saya sukai yaitu BAKSO.
Bakso merupakan jenis bola daging yang dibuat dari campuran dari daging sapi giling dan tepung tapioka. akan tetapi bakso ada juga yang terbuat dari daging ayam, ikan, udang, dan babi.

Bakso disajikan panas-panas dengan kuah kaldu sapi bening dan biasanya dilengkapi dengan mi, bihun, toge, tahu, atau bakwan goreng dan ditaburi bawang goreng dan seledri *untuk bawang gorengnya ga banget*

Uda dari kecil saya 'akrab' ama bakso. Gimana enggak, orang mama dan tante saya itu 'penggila bakso'.Hampir 1 bulan itu makan bakso 7 kali tapi tanpa MSg. hehee..

Dan yang gokilnya adalah... hampir semua bakso yang ada di kota PWK udah pernah saya icip.
Dilist dulu ya.... ~
Bakso Slamet Gunung Giri.. Ini bakso yang paling "populer" di kota saya, nama tukang baksonya mas slamet
dia ini asli dari Wonogiri. Kurang tau juga sih dia uda lama di purwakarta. Yang pasti semua anak dan istrinya diboyong ke pwk. Tempatnya di depan ruko perumahan rumah saya di PWK, hmm.. kalo makan disini menu favoritenya itu yamin, yamin itu sejenis mie goreng tapi pake bumbu racikan mas slamet dan ga pake kuah) + bakso gedenya yang enyaaaaaaak.. *ngiler gue nulisnya*

Bakso yang lewat di rumah bude saya di Gang Flamboyan. Baksonya terkenal dengan Bakso Berot yang dalam bahasa sunda berarti pelit. Lucu juga namanya, tapi saya kurang tau kenapa sampe dinamin berot. Mungkin karena dia pelit kali ya... hehehe ~
Baksonya enak, mie kuningnya beda banget kaya bakso yang ada di JOGJA.tapi sayangnya bakso ini ukurannya kecil, dan satu porsinya 7rb cuman dapet 1 bakso sedang dan 3 bakso kecil (Mungkin ini kenapa dinamain bakso berot..hehehe)

Bakso Slamet Jangkung, q agak lupa nama gerobak baksonya... Tapi terkenalnya dengan sebutan itu, kalo bakso ini masih relatif murah dibandingkan dengan bakso lainnya. Letak bakso ini di depan pelataran Salon L'diva yang di komplek perumahan saya di Purwakarta. Yang membedakan bakso ini dengan yang lain ya penjualnya, suara penjualnya halus bener ... hehehehe

Bakso Budi, ini bakso yang uda hits banget seantero Purwakarta. Siapa hayo yang ga tau ?? hehehe. Bakso ini punya tekstur yang halus banget.. enyak, tapi ga enyaknya ya itu bisa dibilang relatif mahal.. hehehe
Dulu sih bakso ini di depan ruko perumahan saya, tapi karena uda laku dia beli ruko ke jalan veteran samping SMPN 7. (Gosip*nya resep bakso budi itu pernah mau ada yang beli lhoo ~)

Bakso Sedap Rasa, ini baksonya enyak dan khas banget cuman bisa ditemuin di RM Chinesse Food Sedap Rasa. Kalo tempatnya sih ga terlalu gede, tapi pengunjungnya selalu rame. Kalo makan bakso ini cocoknya sambil nunggu mie goreng n ayam kuluyuknya dibungkus :p

Bakso di PASJUM, ini baksonya di pelataran Pasar Jumat alias Golden Star. Harga seporsinya 7rb kalo belum naik, tapi ga nyaman makan disini coz banyak bener pengamennya, belum juga makan uda kenyang ama pengamen :(

Bakso Mang Jaja, kalo ini varian baksonya kaya bakso bakwan gitu, jadi ada bakso urat, bakso ikan, bakso biasa pake pangsit goreng (kalo di pwk bilangnya bakwan). Walaupun di kaki lima, tapi citra rasa dari bakso ini ga kalah deh

Bakso Mang Nano Gang Bayeman, ini juga salah satu tempat favorite saya dan anak SNG kalo makan. Ayoo SNG kapan makan bakso lagi #Duh!

Bakso di STS, itu juga lumayan buat pengganjal perut lapar ~

Bakso di Jalan Tengah deket Outlet Mars Clothing

Bakso di samping perumahan Munjul Jaya

Bakso disamping rumah ex aku.. wkwkwkwkw

Kalo di Jogja, saya baru sedikit cucok ama bakso disini..

Bakso Condong Raos di Blok O
Bakso di basement Galeria Mall
Bakso dan Mie ayam piring terbang..

Ada rekomendasi bakso lainnya? :p

Selasa, 25 September 2012

Jenis Program Siaran Radio

Jenis Program Siaran Radio:

Program siaran radio digolongkan menurut jenisnya, yaitu (Effendy, 1990: 117-118):

1. Siaran Berita dan Informasi (News and Information Programmes)

a. Warta berita (Straight News)

b. Laporan peristiwa hangat/Reportase (Current affairs)

c. Penerangan Umum (General information)

d. Pengumuman (Public service Announcement-PSA)

2. Siaran Pendidikan (Educational Programme):

a. Siaran Kanak-kanak (Children’s hour)

b. Siaran Remaja (Youth Programme)

c. Siaran Sekolah (School Broadcasting)

d. Siaran Pedesaan (Rural Broadcasting)

e. Siaran KB (Family Planning Programme)

f. Siaran Ahama (Religious Programme)

g. Pengetahuan umum

3. Siaran Kebudayaan (Cultural Programmes):

a. Kesusasteraan (Literature)

b. Kesenian daerah (folklore)

c. Apresiasi seni (art appreciation)

4. Siaran Hiburan (Entertaiment)

a. Musik Populer

b. Musik Daerah

c. Musik asing

d. Hiburan ringan

5. Siaran Lain-lain (Misselaneous)

a. Iklan

b. Pembukaan/Penutup Siaran (Opening/closing tune)

kepustakaan :

Darmanto, Produksi Program Radio, UAJY, 2011

Nothing ~

"Mengisi kekosongan hati ini dengan menggalau di blog pribadi aja lah".... *nyengiryanglebar

Well, nyampe juga saya pada saat seperti ini..
Ga berasa banget uda semester tujuh..
Ga kerasa uda tiga taun mengejar cita-cita di kampus Fisip UAJY.
Ga kerasa uda tiga taun aku ngejalanin banyak hal di kampus ini..
Padahal berasanya baru kemaren gituuuu aku masih jadi MaBa yang masih plongo di tengah kampus Fisip yang dulunya punya pohon Talo (kangeeen Talooo..ehehe)
Ga kerasa aku uda nambah tua .. dan masih aja gini (eh?)
Ga kerasa,,,, uda lama aku ga pulang ke kota kelahiranku (sampe* saya lupa bagaimana rasanya tidur di kamar unyu aku , ups ! )
Ga kerasa... uda jadi senior..
Ga kerasa... sebentar lagi 'bersahabat' ama skripsweet :D
bener-bener ga kerasaaaaa..
bener kata pepatah.. waktu itu singkat kalo dijalanin..

Semakin ga kerasa lagi ketika pertanyaan 'makjleb' dari berbagai pihak yang selalu bertubi*..
"Uda Skripsi kak?"
"Uda KKL kak?"
"Uda KKN kak?"
"Mana kak Pacarnya? Sendiri aja"
"Kapan nikah kak?"

Emang sih waktu itu singkat kalo dijalanin.. Tapi waktu berasa sangat lama kalo pas papasan sama orang-orang yang meluncurkan pertanyaan 'makjleb'nya. errrr

Ga sepenuhnya salah orang-orang yang nanya kaya gitu..
Seperti mengutip status BBM Ratih (temen saya di Fisip UAJY) :
"Semua orang punya jalannya masing-masing", termasuk saya. My life is my rule (ya ga?).
Nampaknya perlu saya jawab juga orang* yang meluncurkan pertanyaan makjleb dengan jawaban gini

"Emang kenapa? Saya sekarang lagi mengulang matakuliah yang membuat saya galau karena nilainya ga A atau B, karena saya ngejar cum laude *congkak* " hahahaa. #PLAK

Oia, mengenai pertanyaan* itu jadi inget ama seseorang yang dengan sangat 'sengak' merendahkan saya..
(ok, it's fine.. No Problem.. ga baik juga kalo diungkap disini jati diri orang itu :D )

Tapi saya tetap berterima kasih sekali kepada orang itu..
Berkat orang tersebut saya jadi termotivasi tapi yo rada sebel juga sih hehee (manusiawi to?) :p

Semua juga ga kerasa ya.. Dulu sering nongkrong di depan lobby perpustakaan atau di labkom.
Sekarang pas masuk ke parkiran Fisip asa asing.. Berasanya bukan kampus sendiri (lebay -__-)

Ga kerasa juga jarang ketemu ama 'quartet nurlela' karena jadwal yang beda. Andai pun sama, semuanya uda punya kesibukan masing-masing. Kangen juga masa* dimana FF atau 'quartet nurlela' yang niatnya jampok malah.. malah karaokean gratis di depan lobby perpustakaan.. hehehe.

YA.. Intinya.. Semua sudah menentukan dan menemukan jalan hidupnya masing-masing..
Saya senang ngeliat udah ada teman yang KKL, sedang KKL, uda ada yang berjuang buat Skripsweetnya..

So, jangan deh terlalu 'nyinyir' buat mengomentari atau bahkan menjugde orang lain yang sepertinya belum memilih dan menentukan jalan hidupnya eh jalan studinya..

Dream, Believe, and Make It Happen - AgnezMo

Oke... Fighting... !

Selasa, 17 Juli 2012

Menikmati Deburan Ombak Indrayanti

Keindahan Pantai Indrayanti sudah tersiar kemana - mana. Oleh karena itu, saya dan teman - teman yang menyukai suasana pantai pun tertarik untuk melihat pesona Pantai Indrayanti.

Pantai Indrayanti terletak di desa Sidoharjo, Kecamatan Tepus, Kabupaten Gunung Kidul. Kami berangkat dari Yogyakarta pukul 10.00 WIB setelah menyantap sarapan di salah satu tempat makan dengan chickennya. (Takut dikira Promosi..)

Kami pergi menggunakan 3 motor dan berboncengan. Pengalaman pertama saya mengendarai motor matic dengan medan yang berkelok - kelok.

Kami sampai di Pantai Indrayanti pukul 12.00 WIB, meski matahari bersinar terik tapi tak menyurutkan niat kami untuk merasakan deburan ombak di pantai dengan hamparan pasir putih tersebut.

Kami mencari tempat yang bisa disewa, finally akhirnya kami memutuskan menyewa payung di bibir pantai seharga Rp 20.000 sepuasnya. Ada Jetski juga, tapi tarifnya ga cocok buat mahasiswa karena Rp250.000 / 15 menit.

Kami berganti pakaian di toilet umum yang tersedia (harus bayar /orang Rp. 1.000,00 meskipun makai kamar mandinya satu berdua). Setelah kami berganti pakaian, kami bernarsis ria di bibir pantai.

Here we are ^^

gambar disamping adalah foto saya dan teman - teman sebelum menikmati ombak Indrayanti. Semacam eksis uda nyampe Indrayanti. ^^

Ini kakak saya (paling kanan) dan kedua teman saya. Eksis itu Harus.. ehhehehehe

Ketika kami ini menginjakkan ke laut Pantai Indrayanti yang begitu indah, brrrrr... Dingin yang kami rasakan.... Nampaknya panasnya matahari tidak dapat menembus dinginnya air laut. Awalnya teman saya Lia (memakai baju Fisip) dan Flori (memakai baju hitam) tidak ingin turun bermain air bersama kami. Namun karena kejailan kami yang menempelkan pasir putih di baju sampai menyiram mereka dengan air laut, akhirnya mereka 'nyerah' juga.. hehehehee

Ini proses dimana Lia akhirnya 'nyerah' juga

Kami menikmati sekali deburan ombak Pantai yang katanya 'Kutanya Jogja'. Apalagi ada hamparan batu karang yang eksotis banget. Kami menikmati ombak hingga pukul 15.00. Kemudian kita perjalanan pulang ke Jogja.

Beautiful Vacation.. Beautiful Beach ..

Ini berikut beberapa foto kami disana..